HUS UN KÖKEN
Pension mit Gesundheitskompetenz
7 Tage
Basenfasten & Wohlfühlen
an der Ostsee
Entlasten. Durchatmen. Neue Energie finden. Eine basische Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Jetzt Platz sichernEntlasten
Basische Ernährung
für mehr Leichtigkeit
Aktivieren
Bewegung & Natur
für neue Energie
Loslassen
Zeit für sich
und innere Ruhe
Eine Woche,
die Ihnen gehört.
Sie wachen ohne Hektik auf.
Genießen frische, liebevoll zubereitete Mahlzeiten.
Spazieren an der Ostsee.
Lernen neue Menschen kennen.
Und spüren jeden Tag ein wenig mehr Leichtigkeit.
Alles ist für Sie organisiert – Sie müssen nur ankommen und loslassen.
So erleben Sie Ihre Woche
TAG 1
Ankommen
Ankommen & Einführung
TAG 2
Entlasten
Leberwickel
TAG 3
Regeneration
Kräuterstempelmassage
TAG 4
Entspannen
Basenölbad
TAG 5
Genießen
Basischer Kochkurs
TAG 6
Aktivieren
Klangyoga & Bewegung
TAG 7
Integration
Abschluss & Ausblick
~ Ihre Begleiter ~
Ihre Begleiter
Philipp Hofmeister
- Ernährungsberater & Küchenmeister
- Experte für basische Ernährung
- Persönliche Betreuung
- Leidenschaft für Genuss & Qualität
Kristina Pristaff
- Bewegung & Entspannung
- Motivation & Achtsamkeit
- Frauenspezifische Heilkunde
- Mit Herz und Empathie
Für wen ist diese Woche gemacht?
Sie fühlen sich oft erschöpft
Sie möchten wieder ins Gleichgewicht kommen
Sie möchten bewusster leben
Sie brauchen Abstand vom Alltag
Sie möchten sich wieder wichtiger nehmen
Soft Opening 2026
statt 1.200 €
720 €
für 7 Tage Auszeit & neue Energie
- 6 Übernachtungen
- Basische Verpflegung (Frühstück & Lunch)
- Alle Anwendungen & Aktivitäten
- Kochkurs & Vorträge
- Persönliche Betreuung durch Philipp & Kristina
- Kleine Gruppe für individuelle Begleitung
Jetzt Termin anfragen
Wir freuen uns auf Sie!