Fitness. Mhhh. Früher konnte ich mal… Ich weiß nicht, seit kurzem oder längerem zwickt es bei einer Bewegung oder ständig. Ich fühle mich im Alltag nicht mehr wirklich wohl. In verschiedensten Situationen, sei es beim Einkauf, spielen mit Enkeln oder Treppensteigen. Erkennen Sie sich oder fühlen Sie sich sogar „ertappt“? Gibt es einen Befund Ihres Arztes? Eingefahrene Bewegungsmuster sind schwer zu erkennen. Schmerzen in Gelenken können wirklich ein Quälgeist sein.
Erzählen Sie mir davon. Ich höre Ihnen genau zu. In der Präventionen können durch gezielte Anleitung unter Beachtung Ihre Patophysiologie, Verschlimmerungen deutlich verzögert werden. Dadurch kann Ihre Lebensqualität wieder steigen. Ich freue mich auf Ihre Trainingsvergangenheit und wenn keine da war… Egal, wir schaffen gemeinsam eine neue für Ihre Prävention im Alltag.
- Persönliches Fitnessgespärch mit Übungsanleitung im Pilates pro Person & Std. für Hausgäste (Terminabsprache vor Ort) 55,-€
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